Ambientes “barulhentos” são comuns em nosso cotidiano, principalmente nas grandes cidades.
Pode parecer algo até inofensivo, no entanto, não é.
A população do mundo está constantemente exposta a níveis de poluição sonora que podem provocar problemas na saúde dos ouvidos, inclusive perda de audição.
Mas o que é a Poluição sonora?
A poluição sonora ocorre quando, em um determinado ambiente, o som altera a condição normal da audição, os sons emitidos possuem suas características: volume, intensidade e intermitência, além de outras. Quando essas características passam certos limites, o som pode ser nocivo, se tornando assim uma poluição sonora.
Logo, um som se transforma em poluição quando afeta o sossego e o bem-estar trazendo dano para aqueles que estejam no ambiente, tanto pelo volume quanto pela persistência.
Suas causas
As principais causas são bem comuns, pois geralmente é uma combinação de ruídos produzidos de diversas formas que acaba se tornando a poluição em si.
As causas mais comuns são:
Trânsito;
Canteiros de obras;
Máquinas industriais;
Estabelecimentos movimentados;
Tráfego aéreo.
Obras em vias públicas;
Eletrodomésticos;
Consequências
O problema vai além da saúde ocupacional. Seus efeitos podem afetar a saúde física e mental das pessoas. E não é apenas a intensidade do som que causa danos à audição, mas a sua persistência também, até mesmo em baixos volumes, incomodando e estressando.
Alguns efeitos negativos para os seres humanos são:
Estresse;
Depressão;
Insônia;
Cansaço;
Gastrite;
Queda de rendimento no trabalho;
Zumbido;
Perda de audição temporária ou permanente;
Surdez.
Agressividade;
Perda de atenção;
Perda de memória;
Dor de cabeça;
Veja algumas dicas práticas para prevenir a poluição sonora e diminuir seus danos:
Evite locais com muito barulho;
Não escute música com volume alto demais;
Não grite em locais fechados;
Feche as janelas do carro em locais de trânsito barulhento;
Não use a buzina do carro desnecessariamente;
Evite soltar fogos de artifício desnecessariamente;
Desligue o motor do seu carro ou moto quando você não o estiver usando.
Faça a manutenção de motores, máquinas e veículos para evitar que produzam ruídos excessivos;
Ande a pé. Exercício é bom para a saúde, reduz a quantidade de poluição do ar e ruído e ainda deixa você em forma!
Ruído no ambiente de trabalho
A poluição sonora é algo bastante comum também em ambientes de trabalho e prejudica a saúde de muitos trabalhadores anualmente.
Para o caso dos ambientes de trabalho, o Anexo I da NR 15 define limites para o caso de ruídos contínuos ou intermitentes e o Anexo II define para os ruídos de impacto. O primeiro passo a ser dado para lidar com a poluição no ambiente é medi-la.
O monitoramento regular é importante para identificar com precisão os trabalhadores expostos ao ruído igual ou superior a 85 decibéis em média mais de 8 horas de trabalho. Os empregadores devem monitorar os funcionários que atendem a estes critérios e a medição deve incluir todo ruído contínuo, intermitente e impulsivo dentro de uma faixa de 80 decibéis a 130 decibéis.
Medidas de controle e proteção
Sempre que possível, deve-se usar controles de engenharia, como: desenhar equipamentos para eliminar fontes de ruído e construindo barreiras que impedem o ruído de alcançar um trabalhador, para garantir que os trabalhadores não sejam expostos ao ruído igual ou superior a 85 dBA em 8 horas.
Se não for possível controlar o risco com medidas administrativas, recomenda-se então, o uso de equipamento de proteção individual, como protetor auricular.
Avaliação audiométrica também é crucial para o sucesso do programa de prevenção de perda auditiva, uma vez que é a única maneira de determinar se a perda auditiva ocupacional está acontecendo.
Educar e motivar os funcionários
É importante marcar claramente, com sinais de alerta visíveis, todas as áreas onde a exposição ao ruído seja igual ou superior a 85 dBA. Isso vai ajudar os funcionários a identificar quando uma proteção adicional é necessária e mostra que você está tomando as medidas adequadas para protegê-los.
Link da norma regulamentadora NR 15 - Anexo I:
Link da norma regulamentadora NR 15 com os demais anexos:
https://sit.trabalho.gov.br/portal/index.php/ctpp-nrs/nr-15?view=default